Deze categorie is gericht op het verbeteren van je intuïtieve hardlooptechnieken. Leer hoe je je looptechniek kunt verfijnen, je ademhaling kunt beheersen en in harmonie kunt lopen met je lichaam en de natuurlijke beweging van hardlopen.
MarathonsUltrasFastpacking7 april 2019, Rotterdam De eerste zweetdruppels parelen al over de gespannen koppies naar beneden. Achter de indrukwekkende skyline van Rotterdam piept de zon tevoorschijn en zodra hij mijn huid raakt weet ik: dit gaat een warme dag worden....
Intuïtief hardlopen bij toeval ontdekt Intuïtief hardlopen was niet altijd een deel van mijn reis. Het begon allemaal met een onverwachte wending van het lot. Zeven jaar geleden, tijdens een trainingsweekend in Duitsland voor mijn eerste bergtrailrace, maakte ik een...
