Mijn Reis naar Ultra’s Tegen Alle Verwachtingen In

Intuïtief hardlopen bij toeval ontdekt

Intuïtief hardlopen was niet altijd een deel van mijn reis.

Het begon allemaal met een onverwachte wending van het lot. Zeven jaar geleden, tijdens een trainingsweekend in Duitsland voor mijn eerste bergtrailrace, maakte ik een levensveranderend ongeluk mee. Tijdens een hardloopronde in de heuvels bij een vulkanisch meer, gleed ik uit over met algen bedekte stenen en brak mijn enkel. Ja, ik brak mijn enkel terwijl ik deed wat ik het liefste doe… hardlopen.

De pijn was verschrikkelijk en ik werd snel per helikopter naar het ziekenhuis gebracht. De details van de helikoptervlucht blijven vaag in mijn geheugen, dankzij de pijnmedicatie. Ik bracht tien dagen door in het ziekenhuis en onderging twee operaties. Toen ik terugkeerde naar Nederland, moest ik nog een operatie ondergaan vanwege het gebrek aan mobiliteit in mijn enkel. Het hielp niet.

Ik moest de harde realiteit van mijn nieuwe conditie onder ogen zien met verminderde mobiliteit, beschadigd kraakbeen en een lange weg naar herstel. De artsen raadden hardlopen af en stelden voor om me te concentreren op fietsen. Maar diep van binnen brandde mijn passie voor hardlopen feller dan ooit.

Gedurende de volgende zes maanden strompelde ik op krukken, zonder enig gewicht op mijn geblesseerde voet te kunnen zetten. De reis naar herstel was zwaar en duurde een slopende anderhalf jaar. Ik werd behandeld in een van de beste fysiotherapiecentra in Nederland. Maar ondanks alle inspanningen om daar twee keer per week naartoe te gaan voor 18 maanden, was de boodschap duidelijk: vergeet marathons, vergeet hardlopen.

Zeven jaar later heb ik ongelooflijke triomfen behaald. Ik heb talloze marathons voltooid, ultra-afstanden overwonnen en zelfs 500 kilometer door Servi? gerend, elke dag een marathonafstand afleggend. Momenteel train ik voor de magische mijlpaal van 100 mijl. Hoe heb ik dit allemaal tegen alle verwachtingen in bereikt?

Wat is mijn geheim?

Het geheim ligt in het leren luisteren naar je lichaam. Je lichaam bezit een schat aan wijsheid en het is aan jou om daar gebruik van te maken. Mijn lichaam is mijn meest vertrouwde coach geworden, die me begeleidt om mijn grenzen verder te verleggen dan ik ooit voor mogelijk hield.

Intuïtief Hardlopen

Intuïtief hardlopen gaat over het dieper duiken in de essentie van hardlopen. Het is meer dan alleen een fysieke uitdaging; het is een holistische ervaring die het lichaam, de geest en de ziel omvat.

Voor mij betekent intuïtief hardlopen balans vinden in alle componenten. Het gaat om je kalm en sterk voelen terwijl je rent. Klinkt goed, toch? Wat als ik je vertel dat deze balans jouw uitgangspunt kan worden. En dat wanneer je je uit balans voelt, om welke reden dan ook, je gereedschappen en technieken kunt gebruiken en op je intuïtie en ervaring kunt vertrouwen om die balans te herwinnen. Wanneer je het echt beheerst, wordt het moeiteloos en kom je in een flow waarin je lichaam, geest en ziel in harmonie zijn.

Intuïtief hardlopen is voor mij een transformerende reis geweest, waarbij ik leerde vertrouwen op de capaciteiten van mijn lichaam, zelfs als dat inging tegen het advies van dokters. Door de jaren heen heb ik een sterke basis gelegd die mij sterker heeft gemaakt dan ooit tevoren. En dit is slechts het begin…

Dus, waar wacht je nog op!

 

Laten we samen aan deze ongelooflijke reis beginnen, waar hardlopen een pad wordt van zelfontdekking en transformatie. De weg vooruit kan vol verrassingen en uitdagingen zitten, maar vertrouw me ? de schoonheid zit in de groei en het plezier dat elke stap brengt.

Ben je klaar om intuïtief hardlopen te omarmen en je ware hardlooppotentieel te ontgrendelen? Neem contact met me op en laten we het vuur in jou aanwakkeren.

Je dromen liggen binnen handbereik en ik ben er om je bij elke stap te ondersteunen. Laten we onze schoenen aantrekken, met ons hart rennen en magic will happen!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *